Un Rifugio Dove Sentirmi Al Sicuro

March 2, 2026

Trovo un rifugio sicuro dove sentirmi al sicuro

Giovedì 5 Febbraio ho organizzato un momento diverso dal solito: uno spazio dove, attraverso il rilassamento, trovo un rifugio interiore in cui sentirmi libero e al sicuro. L’arte è espressione senza giudizio, senza aspettative, senza fretta. Dove non arrivano le parole arrivano le immagini, i colori, le forme.


Una serata dedicata al rilassamento e all’arteterapia, pensata per rallentare, respirare e riconnetterci con noi stessi.


Il tema della serata: Trovo un rifugio sicuro dove sentirmi al sicuro


L’arte, in questo contesto, non è performance né tecnica. Non è “saper fare”, ma “lasciar emergere”. Colori, forme e segni diventano strumenti per ascoltare ciò che spesso, nella quotidianità, rimane in silenzio.

Non serve esperienza, non serve talento: basta la disponibilità ad esserci.


Permettiamoci di vivere questo momento con curiosità e leggerezza, lasciando fuori le preoccupazioni e accogliendo quello che arriverà, così com’è.

December 21, 2025
Rilassamento psicofisico per adulti: tecnica guidata per calma profonda, respiro e rilascio della tensione. Evento ad Asolo, 23 gen 2026 ore 19.
November 17, 2025
Cos’è l’agorafobia: paura di spazi aperti o luoghi affollati legata agli attacchi di panico. Sintomi, evitamenti, diagnosi e come chiedere aiuto.
arte terapia e rilassamento psicofisico
November 16, 2025
Serata di arte terapia e rilassamento psicofisico. Attività creative e disegno per elaborare emozioni e vissuti, aumentare consapevolezza e benessere.